Erhalte einen Plan, wie du dein persönliches Fitnessziel erreichen kannst

Kostenloses Fitness-Coaching in Stuttgart

Die Fitness-Analyse ist ein kostenloser Beratungstermin, in dem wir gemeinsam:

1. Dein Ziel definieren
2. Deine Ist-Situation Analysieren
3. Um anschließend einen maßgeschneiderten Plan für dich zu entwickeln.

Erreiche dein Ziel ohne Umwege. Nur 12 Plätze verfügbar

Tritt in den Hintern

Du kannst das Coaching als Startpunkt für deine Zielerreichung betrachten. Glaube mir, es werden Unmengen an Energie freigesetzt, wenn du dein Ziel klar definiert hast und den Weg vor Augen siehst. Du wirst dir nach diesem Termin 100% sicher sein, dass du dein Ziel erreichen wirst.

Mehr Gesundheit

Fit zu sein bedeutet für uns auch gesund und schmerzfrei zu sein. Dein Plan wird also sehr ganzheitlich auf dich abgestimmt sein. Wir berücksichtigen dabei Beschwerden wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen oder Knieschmerzen.

Individuell abgestimmt

Dein Plan basiert am Ende auf einer soliden Analyse deiner aktuellen körperlichen Situation und deiner privaten Herausforderungen. Das ist der wesentliche Schlüssel zum Erfolg, denn ein Plan funktioniert nur, wenn er für dich geeignet und umsetzbar ist.

Ein neuartiger Ansatz

Unser Ansatz geht weit über das Training des klassischen Bewegungsapparates hinaus. Genauer gesagt beginnt bei uns das Training im Steuerungszentrum für deine Bewegungen – in deinem Gehirn. Wenn du also schon einiges probiert hast und nichts hat zu langfristigem Erfolg geführt, dann komm erst recht zu uns!

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

Georg ist so fit & beweglich wie noch nie

„Ich habe begriffen, dass Zeit die man für Training investiert, eine sehr gute Investition ist!“

Jessica ist begeistert

„Es ging neben der Einschätzung und einigen effektiven Übungen auch viel um Wissensvermittlung, um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erzielen. Nach dem Beratungsgespräch hatte ich einen Mini-Trainingsplan für zuhause. Das Erstgespräch mit Ringo hat mich allerdings so überzeugt, dass ich mich direkt für eine Kombination aus Personal Training und Pilates entschieden habe.“

Uwe hat 12 kg abgenommen

„Beim einstündigen Termin mit Alex war ich überrascht wie fundiert und einfühlsam die Fragen und Nachfragen zu meiner Gesundheit gestellt wurden. Vor allem über die genaue Beobachtung bei Bewegungsabläufen, kleinen Tests und der Atmung war ich erstaunt. Die professionellen Tipps von Alex haben mir schon in dieser einen Stunde sehr geholfen.“

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Schritt 1: Fülle das kurze Bewerbungsformular aus

Damit ich mir ein erstes Bild von dir machen kann, muss ich dich natürlich ein bisschen besser kennenlernen. Deshalb stelle ich dir im Bewerbungsformular ein paar Fragen zu deiner Person.

Schritt 2: Telefonisches Vorgespräch

Am Telefon finden wir heraus, ob die Analyse für dich geeignet ist und wir dir tatsächlich helfen können. Du wählst im Bewerbungsprozess bequem einen Termin, zu dem wir dich anrufen werden.

Schritt 3: Du suchst dir einen passenden Termin aus

Wenn alles passt, bekommst du direkt deinen Termin für die kostenlose Analyse. In der Regel innerhalb von 72 Stunden.

Schritt 4: Wir analysieren deinen Ist-Zustand und besprechen deine Ziele in Stuttgart

Mein Team und ich schauen uns deine Situation genauer an und finden gemeinsam die Ursachen heraus, warum du bisher nicht die Erfolge hattest, die du dir wünschen würdest.

Schritt 5: Du bekommst deinen persönlichen "Durchbruch-Plan"

Nachdem wir dich, deine körperliche Situation und deine Ziele besser kennen, können wir gemeinsam deinen persönlichen Durchbruch-Plan erarbeiten.

Am Ende entscheidest du!

Setzt du den Plan alleine um oder gehen wir den Weg gemeinsam? Wichtig: Die Analyse ist vollkommen kostenlos für dich – Du gehst mit der Buchung keinerlei Verpflichtungen ein.

Kontakt Info:

SanoGym GbR
Johannesstr. 58a
70176 Stuttgart-West

0711/ 34 22 96 62
info@sanogym.de

IST DAS FITNESS-COACHING DAS RICHTIGE FÜR MICH?

Das Fitness-Coaching ist nicht für dich geeignet, …

  • wenn du eine akute Verletzung hast, die noch nicht ärztlich abgeklärt wurde.
  • wenn du nach einem Wundermittel suchst, das deine Fitness von ganz alleine verbessert, ohne dass du die nötige Zeit und Energie investierst.
  • wenn du in den nächsten Wochen oder Monaten stark eingespannt bist und deshalb nicht die nötige Zeit und Energie investieren kannst, um großartige Veränderungen zu erzielen.
  • wenn du mit deiner aktuellen Situation absolut zufrieden bist.

Das Fitness-Coaching ist perfekt für dich geeignet, …

  • wenn du beschlossen hast, jetzt endlich etwas an deiner Fitness zu ändern.
  • wenn du neuartige Ansätze kennenlernen willst, die keiner auf YouTube preisgibt.
  • wenn du schon alles probiert hast, bisher aber keine echten Erfolge feiern konntest.
  • wenn du Spaß beim Training haben und einen sportlichen Lebensstil entwickeln möchtest.
  • wenn du Schwierigkeiten hast dich selbst zu motivieren.
  • wenn du beim Training mit Beschwerden zu kämpfen hast, und gerne Schmerzfrei & Fit wärst.

DEINE FITNESS-COACHING

  • Gemeinsame Zieldefinition und Motivation zum starten
  • Analyse deiner Ist-Situation
  • Maßgeschneiderter Plan um dein Ziel zu erreichen

ÜBER DIE FITNESS-EXPERTEN VON SANOGYM

Wir sind der Meinung, dass jeder Einzelne, egal ob jung oder alt, in der Lage sein sollte, sich frei zu bewegen. Der Körper sollte all das ermöglichen, was man gerne tun möchte. Früher, als wir noch eine Vielfalt an Bewegungen in unserem Alltag hatten, war das ganz normal. Durch unsere überwiegend sitzende Lebensweise nutzen wir die Funktionen unseres Körpers nicht oder nur noch zu kleinen Teilen. Unser Körper leidet darunter! 

Use it or lose it… 

Nun wollen wir dich nicht umerziehen. Du musst auch nicht im Wald leben und deinen Stuhl verteufeln, um die Funktion deines Körpers zu erhalten. Auch hier im SanoGym wird im Büro im Sitzen gearbeitet!  

Stattdessen sind wir der Meinung, dass du die richtige Strategie entwickeln kannst, um in deinem Alltag die volle Leistungsfähigkeit und Funktion deines Körpers freizusetzen. 

Dafür brennen alle hier im SanoGym und können es kaum erwarten, auch dich dabei zu unterstützen, alte Fesseln abzulegen und sich wieder frei zu fühlen. 

Ringo hat bereits vor über 10 Jahren erkannt, dass es in der Fitnessbranche keine ausreichend professionelle Betreuung für die Kunden gibt. Um Menschen dabei zu helfen die eigenen Ziele zu erreichen, benötigt man ausreichend Zeit, eine hohe Fachkompetenz und Leidenschaft. Mit der Vision, jedem Menschen eine maximal hohe Qualität liefern zu können, gründete er das SanoGym.  

Ringo hat mittlerweile mehrere Tausend Stunden Erfahrung im Personal Training. Er schafft es wie kein Zweiter, die perfekten Übungen für jeden Einzelnen zu finden oder auch neu zu entwickeln. Bei ihm kann man sich sicher sein, dass das Training zielgerichtet und effektiv gestaltet ist.  

Seine Expertise und seine Leidenschaft sind in jedem Training zu spüren 

Als ehemaliger Leistungssportler im Basketball ist Sport und Bewegung bereits seit frühester Kindheit Bestandteil seines Lebens. Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass seine berufliche Wahl auf diesen Bereich fiel. Die Vorliebe, mit Menschen zu arbeiten und die Begeisterung für Bewegung ist auch nach fast 15 Jahren nicht weniger geworden.  

Nach einigen Jahren als Dozent und Lehrbuchautor in der Fitnessbranche ist Frédéric mittlerweile einige Jahre als Personal Trainer tätig. Durch seine empathische Art schafft er es immer wieder, Menschen zu begeistern, an Ihren Zielen zu arbeiten und etwas für sich und ihre Fitness zu tun. Die Trainingseinheiten sind mit einem hohen Spaßfaktor versehen und man hat immer das Gefühl, als Mensch im Mittelpunkt zu stehen 

Sven ist als Quereinsteiger aus dem Ingenieurberuf in die Gesundheitsbranche gekommen. Schon immer waren Fitness und Bewegung eine große Leidenschaft von ihm. Bereits nebenberuflich hat sich Sven um die Fitness und Gesundheit anderer Menschen gekümmert und dabei bemerkt, dass das seine eigentliche Berufung ist.  

Als Personal Trainer kann sich Sven daher voll ausleben. Mit hoher Begeisterung ist er stets daran interessiert, seinen Kunden wirklich zu helfen sie an ihr Ziel und darüber hinaus zu bringenSeine Motivation überträgt sich schnell auf die Kunden. Mithilfe seiner Coachingfähigkeiten schafft er es, neue Gewohnheiten schnell aufzubauen und diese zu festigen. Fit & schmerzfrei werden und dauerhaft bleiben – das ist Sven’s Motto! 

NICHTS TUN IST DIE SCHLECHTESTE LÖSUNG

Dein Fitnesszustand verschlechtert sich meistens nicht von heute auf morgen. Dementsprechend gibt es auch keinen klaren Zeitpunkt, zu dem uns bewusst wird, dass wir handeln müssen. Also schieben wir es immer weiter hinaus, uns um unsere Gesundheit zu kümmern.

Alles andere ist eben dringender und wichtiger, …

…also ignorieren wir das Schnaufen nach 2 Stockwerken und die Zahl auf der Waage. Wie der Frosch im Kochtopf, die Temperatur steigt langsam an, der Frosch denkt sich erst nichts Böses und dann verpasst er den Zeitpunkt, an dem er sich noch hätte retten können.

Stell dir hingegen nur einmal vor, welch positive Wende deine Situation nehmen könnte.

Wie würdest du dich fühlen, in einem fitten Körper. Wie viel mehr Lust hättest du auf Unternehmungen? Wie viel fröhlicher könntest du sein? Wie viel mehr Leistung könntest du im Job erbringen und wie viel leichter würde dir ein Arbeitstag fallen?

Natürlich können wir deine Fitness nicht mit einem Fingerschnippen ändern.

Du musst Energie und Zeit investieren. Aber ich kann dir eines sagen: Es wird nicht leichter, gleichzeitig ist es aber auch nie zu spät. Atme also einmal tief durch und dann mach den ersten Schritt, wir unterstützen dich!

Wenn du ehrlich bist gibt es nämlich keinen Grund zu warten. Wir ermöglichen dir mit unserer kostenlosen Fitness-Analyse diesen ersten Schritt und alles, was du verlieren kannst, ist 60 Minuten deiner Zeit.

FAQ

Most frequent questions and answers

Klicke auf einen der Buttons und beantworte uns ein paar kurze Fragen, anschließend wählst du dir über unser online-Buchungstool einen Telefontermin für ein Vorgespräch. Am Telefon möchten wir Ihre aktuelle Situation besser verstehen, um uns optimal auf die Analyse vorbereiten zu können. Anschließend vereinbaren wir Ihren Termin für die kostenlose Analyse, meist ist ein Termin sehr kurzfristig möglich.

  • Es besteht Handtuchpflicht.
  • Bitte halte im Studio den Abstand von 1,5 Metern zu anderen Kunden stets ein.
  • Es wird regelmäßig und gründlich desinfiziert.
  1. Wir durchlaufen gemeinsam mit dir den Zielsetzungsprozess und wecken deine tieferen Motive, so wirst du dauerhaft motiviert!
  2. Anamnese: Wir beleuchten deine aktuelle Lebenssituation und fragen nach Verletzungen am Bewegungsapparat, um hier individuell coachen zu können.
  3. Sichtbefund: Wir checken deine Körperhaltung.
  4. Funktionelle Tests: Wir prüfen für dich relevante Bewegungen, wie z.B. dein Gangmuster, aber auch deine Atmung, deine Augen, dein Gleichgewicht.
  5. Wir entwickeln einen Plan, wie du deine persönliche Zielsetzung erreichen kannst.
  6. Den Plan kannst du selbstständig umsetzen oder mit unserer Unterstützung. Das Coaching selbst ist für dich vollkommen kostenfrei.
  • Ein großes Handtuch
  • Sportkleidung

Wenn du dir nicht sicher bist, ob die Analyse geeignet ist, dann buche gerne trotzdem ein Vorgespräch. Am Telefon können wir ohne Probleme klären, ob wir dir helfen können oder nicht.

Wir haben für unsere Beratungen zwei Parkplätze direkt vor dem Haus reserviert. Falls diese besetzt sein sollten, gibt es in der Straße ebenfalls ausreichend Parkplätze für eine geringe Gebühr von ca. 1€ pro Stunde.

NOCH EIN PAAR LETZTE WORTE

Wenn Du bis hier hergelesen hast, schuldest du es mir folgende Fragen ehrlich zu beantworten:

Was wäre, wenn diese Analyse… 
tatsächlich die Lösung für dich bereithält?

Was wäre, wenn diese Veränderung…
viel mehr Spaß machen würde, als du es dir womöglich ausmalst?

Was wäre, wenn du in ein paar Monaten zurückblickst und realisierst, …
dass du mit dieser Analyse einen positiven Kreislauf in Gang gesetzt hast?

Was hätten diese Veränderungen für einen Wert für dich, …
wenn du einfach frei von Beschwerden wärst, in jeder erdenklichen Situation? Wenn du alles, was du machst wirklich genießen kannst, weil du dich wohl fühlst in deinem Körper? Wenn dich nichts mehr davon abhalten könnte, das zu tun was du schon immer tun wolltest?

Du hast nichts zu verlieren, aber alles zu gewinnen. Verpasse nicht deine Chance Fit & Schmerzfrei dein Leben in vollen Zügen zu genießen.

Dein Sven Bartolcic von SanoGym

© Sano Gym GbR | Impressum | Datenschutz