REBODY® FTCOACH-Reihe

  • Referent: Dr. Panos Pantas
  • Beginn: 9:00 Uhr
  • Preis: Intern 0 /Extern 1200
  • Dauer: 6 Tage
  • Voraussetzungen: Keine
  • Nächster Termin: 05. + 06. Februar/ 05. + 06. März/ 02. + 03. April 2022

REBODY® FTCOACH ist eine praxisorientierte und umfangreiche, weltweit erfolgreiche Zertifizierung für gesundheitsorientiertes funktionelles Training seit 2008. REBODY® FTCOACH basiert auf wissenschaftlichen Fakten und langjährigen Trainings- und Coaching Erfahrung. REBODY® FTCOACH ist die perfekte Verbindung von funktionellem Training und Physiotherapie. Ziel ist es, Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten zum Bewegungs-Coach zu schulen. REBODY® FTCOACH vermittelt Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge. Dadurch wird dem Coach ermöglicht, in erster Linie ein individuelles Kunden-/Patientenprofil zu erstellen, seine Bedürfnisse bzw. Defizite festzulegen und danach mit einem effektiven Trainingsprogramm zu begleiten.

Die Kursreihe umfasst insgesamt sechs Tage und ist Pflicht für die weitere PNF-Schulungsreihe von Dr. Panos Pantas.

  • Bedeutung des Zentralen Nervensystems (ZNS) bei der Entstehung jeder Bewegung
  • Funktionelle Anatomie von Muskeln und Faszien
  • Analyse von Körperhaltung und Atmungstechnik
  • Erlernen und evaluieren von funktionellen Bewegungsmustern
  • Leistungsoptimierung für Sport und Training (Corrective- und Rumpfstabilitätstraining)
  • Optimierung für bessere Mobilität, Stabilität, Kraft, neuromuskuläre Koordination, Explosivität und Flexibilität

Slackfit Functional

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  • Referent: Ringo Mosch
  • Beginn: 10:00 Uhr
  • Preis: Intern 99 / Extern 199
  • Dauer: 1 Tag
  • Voraussetzungen: Keine
  • Nächster Termin: 26. Februar

Slackfit® Functional kombiniert Lifestyle, Spaß und hocheffektives funktionell Training zu einem vollkommen neuen Trainingskonzept. Im Training wirkt die Slackline als natürlicher Resonanzkörper des Muskeltremor. Dieser einzigartige „Slackeffekt“ (Slackeffekt = Schwingung pro Sekunde) gibt dem trainierenden Biofeedback zu seiner Bewegung und erhöht die Effizienz des Trainings. In der Grundausbildung Slackfit® Functional vermitteln wir dir das relevante Wissen über Slacklining im funktionellen Training, die besten Übungen und Bewegungen, und die Fähigkeit, Kunden auf der Slackline zu trainieren.

  • Verständnis von der Slackline
  • Bewegungen und das dazugehörige Biofeedback
  • Passende Übungen auf der Slackline und die zugrundeliegenden Methodik für Kunden

Slackline Therapie

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  • Referent: Caroline Käding
  • Beginn: 10:00 Uhr
  • Preis: Intern 99 / Extern 199
  • Dauer: 1 Tag
  • Voraussetzungen: Physiotherapeutischer Hintergrund
  • Nächster Termin:26. + 27. Februar/ 12. + 13. November 2022

Slackfit® Functional kombiniert Lifestyle, Spaß und hocheffektives funktionell Training zu einem vollkommen neuen Trainingskonzept. Im Training wirkt die Slackline als natürlicher Resonanzkörper des Muskeltremor. Dieser einzigartige „Slackeffekt“ (Slackeffekt = Schwingung pro Sekunde) gibt dem trainierenden Biofeedback zu seiner Bewegung und erhöht die Effizienz des Trainings. In der Grundausbildung Slackfit® Functional vermitteln wir dir das relevante Wissen über Slacklining im funktionellen Training, die besten Übungen und Bewegungen, und die Fähigkeit, Kunden auf der Slackline zu trainieren.

  • Verständnis von der Slackline
  • Bewegungen und das dazugehörige Biofeedback
  • Passende Übungen auf der Slackline und die zugrundeliegenden Methodik für Kunden

Pain Free Training System

  • Referent: Patrick Meinart
  • Beginn: 10:00 Uhr
  • Preis: Intern 249/ Extern 499
  • Dauer: 2 Tag
  • Voraussetzungen: Keine
  • Nächster Termin: 02. + 03. Juli 2022

Das PAIN FREE TRAINING SYSTEM erläutert, wie Schmerzen entstehen und wie man trotz chronischer Schmerzen als Athlet weiter trainieren kann. Hierbei setzt der Kurs auf eine Kombination aus Neurowissenschaften und Biomechanik und zeigt auf, wie beide Faktoren die Entstehung von chronischen Schmerzen beeinflussen können. Das System umfasst neben umfassender Theorie auch konkrete Anwendungen im Sport und Training und zeigt auf, wie man mit diversen Mobilitäts- und Kraftübungen Schmerzen sicher bekämpfen kann.

  • Neurobasierte Tapingmethode
  • Mobilisation und schmerzinhibierende Bereiche des Nervensystems
  • Betrachtung typischer Beschwerdebilder und Schulung praktischer Maßnahmen

REBODY® PNF Training 1 - Basismuster

  • Referent: Dr. Panos Pantas
  • Beginn: 9:00 Uhr
  • Preis: Intern 325 /Extern 450
  • Dauer: 4 Tage
  • Voraussetzungen: Keine
  • Nächster Termin: 24. + 25. September

REBODY® PNF-Training ist Functional Training auf Basis der PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) Methode aus der klassischen Physiotherapie. PNF ist eine physiotherapeutische Methode für die Verbesserung der neuromuskulären Koordination und Motorik durch die adäquate Stimulierung der eigenen Propriozeptoren. Die PNF-Bewegungsmuster sind Bestandteil jeglicher natürlichen Bewegung und sorgen somit für eine optimale Biomechanik. Dabei integriert es die PNF-Grundprinzipien und kreiert eine hocheffektive und sichere Functional Training Methode, die sowohl den Alltag als auch die Sportleistung verbessern. Die Schulung richtet sich an Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten, die ein neuartiges, facettenreiches, hocheffektives und gesundheitsorientiertes funktionelles Training bevorzugen. Das Training ist KEINE Therapiemethode, vermittelt aber fundiertes Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge.

Die gesamte REBODY® PNF-Training Schulung dauert 6 Tage und besteht aus drei unterschiedlichen Modulen mit verbundenen Inhalten. Die einzelnen Module können auch als gemeinsames Paket mit Rabattierung gebucht werden. Bei Einzelbuchung gilt jedes Modul als Voraussetzung für das nachkommende.

  • Grundprinzipien der Neurophysiologie der Bewegung
  • Ausführung aller PNF Grundmuster mit optimaler Biomechanik für Schulter und Schulterblatt sowie Becken und Hüftgelenk
  • REBODY® PNF Bodyweight -Training für die Verbesserung von Koordination, Ausdauer, Mobilität und Stabilität
  • Funktionelles REBODY® PNF Kraft-Training mit Kabelzügen, elastischen Bändern und freien Gewichten
  • 3D REBODY® PNF Flexibilitäts-Training

REBODY® PNF Training 2 - Funktionelle Asymmetrie

  • Referent: Dr. Panos Pantas
  • Beginn: 9:00 Uhr
  • Preis: Intern 325 /Extern 450
  • Dauer: 2 Tage
  • Voraussetzungen: REBODY PNF-Training 1 - Basismuster
  • Nächster Termin: 22. + 23. Oktober 2022

REBODY® PNF-Training ist Functional Training auf Basis der PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) Methode aus der klassischen Physiotherapie. PNF ist eine physiotherapeutische Methode für die Verbesserung der neuromuskulären Koordination und Motorik durch die adäquate Stimulierung der eigenen Propriozeptoren. Die PNF-Bewegungsmuster sind Bestandteil jeglicher natürlichen Bewegung und sorgen somit für eine optimale Biomechanik. Dabei integriert es die PNF-Grundprinzipien und kreiert eine hocheffektive und sichere Functional Training Methode, die sowohl den Alltag als auch die Sportleistung verbessern. Die Schulung richtet sich an Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten, die ein neuartiges, facettenreiches, hocheffektives und gesundheitsorientiertes funktionelles Training bevorzugen. Das Training ist KEINE Therapiemethode, vermittelt aber fundiertes Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge.

Die gesamte REBODY® PNF-Training Schulung dauert 6 Tage und besteht aus drei unterschiedlichen Modulen mit verbundenen Inhalten. Die einzelnen Module können auch als gemeinsames Paket mit Rabattierung gebucht werden. Bei Einzelbuchung gilt jedes Modul als Voraussetzung für das nachkommende.

  • Neurophysiologischer Ursprung der Asymmetrie im menschlichen Körper
  • Biomechanische Auswirkung und Kompensationsmuster für obere/untere Extremitäten und Rumpf
  • Assessment und Behebung von asymmetrischen Kompensationsmustern (Corrective Training)
  • Spezifische Trainingsprotokolle zur Behebung von Beschwerden in der LWS, der BWS, dem ISG, dem Becken und Thorax.

REBODY® PNF Training 3 - Funktionelle Fortbewegung

  • Referent: Dr. Panos Pantas
  • Beginn: 9:00 Uhr
  • Preis: Intern 325 /Extern 450
  • Dauer: 2 Tage
  • Voraussetzungen:REBODY PNF-Training 2 - Funktionelle Asymmetrie
  • Nächster Termin: 19. + 20. November 2022

REBODY® PNF-Training ist Functional Training auf Basis der PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) Methode aus der klassischen Physiotherapie. PNF ist eine physiotherapeutische Methode für die Verbesserung der neuromuskulären Koordination und Motorik durch die adäquate Stimulierung der eigenen Propriozeptoren. Die PNF-Bewegungsmuster sind Bestandteil jeglicher natürlichen Bewegung und sorgen somit für eine optimale Biomechanik. Dabei integriert es die PNF-Grundprinzipien und kreiert eine hocheffektive und sichere Functional Training Methode, die sowohl den Alltag als auch die Sportleistung verbessern. Die Schulung richtet sich an Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten, die ein neuartiges, facettenreiches, hocheffektives und gesundheitsorientiertes funktionelles Training bevorzugen. Das Training ist KEINE Therapiemethode, vermittelt aber fundiertes Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge.

Die gesamte REBODY® PNF-Training Schulung dauert 6 Tage und besteht aus drei unterschiedlichen Modulen mit verbundenen Inhalten. Die einzelnen Module können auch als gemeinsames Paket mit Rabattierung gebucht werden. Bei Einzelbuchung gilt jedes Modul als Voraussetzung für das nachkommende.

  • Funktionelle Gehmuster und Fortbewegung nach PNF Prinzipien
  • Ganganalyse, Assessment von Laufmuster und korrektives Training.
  • Trainingsprotokolle zur Behebung von Beschwerden für Hüft- Knie-, und Fußgelenke sowie den gesamten Schultergürtel
  • REBODY® PNF Sportspezifisches-Training insbesondere Laufen, Springen und Werfen
  • Trainingsplanung für alle Zielgruppen und Bedürfnisse 

Online-Mediathek

Beschreibung:

Die Online-Mediathek ist passwortgeschützt und steht allen Trainer*innen zur Verfügung, die regelmäßig an den Workshops oder an einzelnen Schulungen teilnehmen. Die Zugangsdaten werden gesondert über die Trainingsinsel GmbH & Co. KG oder SanoGym versendet.