Neuro-Grundausbildung

  • Referent: Frederic Marx
  • Beginn: 9 Uhr
  • Preis: Intern 349 €/ Extern 599
  • Dauer: 2 Tage
  • Voraussetzungen: Keine
  • Nächster Termin: 04. + 05. Juni 2022

Die körperliche Leistungsfähigkeit (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination) wird maßgeblich durch das Gehirn und das Nervensystem bestimmt. Alle diese Fähigkeiten sind aus neuronaler Perspektive immer das Endresultat vieler verschiedener neuronaler Prozesse, die im Hintergrund ablaufen. Neuro Athletic Training (NAT) ist ein revolutionärer Ansatz, der die Grundlagen für jede Bewegung in den Vordergrund stellt und es ermöglicht, bestmögliche Resultate im Training zu erzielen. Denn die Qualität der Bewegung bestimmt die Effektivität und die Wirksamkeit des Trainings! In diesem zweitägigen Praxis-Workshop werden die wichtigsten theoretischen Grundlagen und Basiselemente des neurozentrierten Trainings praxisrelevant vorgestellt.

  • Besseres Verständnis für NAT und das Gehirn/Nervensystem in Bezug auf die Betrachtung des Menschen und des Gehirns
  • Die wichtigsten Systeme: visuell, vestibulär und Propriozeption sowie ihre neurologische Hierarchie
  • Analyse / Assessment verschiedener Fähigkeiten 
  • Correctives / Drills zur Korrektur und Verbesserung von Problematiken und der Umgang damit 
  • Integration in das Training und den Alltag 

Neuro-Profiling

  • Referent: Patrick Meinart
  • Beginn: 10 Uhr
  • Preis: Intern 299 € / Extern 599
  • Dauer: 2 Tage
  • Voraussetzungen: Keine
  • Nächster Termin: 10. + 11. September 2022

Neuroprofiling ist ein individuelles Konzept zum Programmdesign und Periodisierung im Bereich Krafttraining. Es berücksichtigt individuelle charakterliche Merkmale, Motivationstypen und genetische Prädispositionen, die bei der Programmplanung entscheidend sind. Basierend auf dem Konzept „Neuroprofiling“ ist dadurch eine individuelle Erstellung von Trainingsplänen für unterschiedliche Sportler und Zielsetzungen möglich.
Das Konzept ermöglicht es primär an Hand von Neurotransmittern das ideale Trainingsprogramm zu bestimmen. Dabei wird auf aktivierende und hemmende Neurotransmitter geschaut und welchen Einfluss diese auf das Training haben.
In diesem Workshop lernst du Trainingspläne zu erstellen, dein Training und das Training deiner Kunden individuell zu priorisieren und geeignete Supplement-Protokolle zu erstellen. Gleichzeitig hilft dir die Profilerstellung des Athleten zu einer besseren Kommunikation, Verhaltenssteuerung und gemeinsamer Zielsetzung im Training.

  • Hintergrund und wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neurochemie
  • Funktion und Wirkung der Neurotransmitter auf unser Training, unsere Genetik und unsere Persönlichkeit
  • Unterschiede zwischen „Neurotransmitterdominanz“ und Defiziten und wie diese ausgeglichen werden könne
  • Erlerne die Einteilung deiner Kunden in diverse Persönlichkeitstypen (Motivationstypen) und ihre beste Kommunikation
  • Supplement-Protokolle für die jeweiligen Neuroprofile in Bezug auf Fat Loss, Body Comp, Hypertrophie und Maximalkraft

Online-Mediathek

Beschreibung:

Die Online-Mediathek ist passwortgeschützt und steht allen Trainer*innen zur Verfügung, die regelmäßig an den Workshops oder an einzelnen Schulungen teilnehmen. Die Zugangsdaten werden gesondert über die Trainingsinsel GmbH & Co. KG oder SanoGym versendet.