Tritt in den Hintern

Du kannst das Coaching als Startpunkt für deine Zielerreichung betrachten. Glaube mir, es werden Unmengen an Energie freigesetzt, wenn du dein Ziel klar definiert hast und den Weg vor Augen siehst. Du wirst dir nach diesem Termin 100% sicher sein, dass du dein Ziel erreichen wirst.

Mehr Gesundheit

Fit zu sein bedeutet für uns auch gesund und schmerzfrei zu sein. Dein Plan wird also sehr ganzheitlich auf dich abgestimmt sein. Wir berücksichtigen dabei Beschwerden wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen oder Knieschmerzen.

Individuell abgestimmt

Dein Plan basiert am Ende auf einer soliden Analyse deiner aktuellen körperlichen Situation und deiner privaten Herausforderungen. Das ist der wesentliche Schlüssel zum Erfolg, denn ein Plan funktioniert nur, wenn er für dich geeignet und umsetzbar ist.

Ein neuartiger Ansatz

Unser Ansatz geht weit über das Training des klassischen Bewegungsapparates hinaus. Genauer gesagt beginnt bei uns das Training im Steuerungszentrum für deine Bewegungen – in deinem Gehirn. Wenn du also schon einiges probiert hast und nichts hat zu langfristigem Erfolg geführt, dann komm erst recht zu uns!

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

Georg ist so fit & beweglich wie noch nie

„Ich habe begriffen, dass Zeit die man für Training investiert, eine sehr gute Investition ist!“

Jessica ist begeistert

„Es ging neben der Einschätzung und einigen effektiven Übungen auch viel um Wissensvermittlung, um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erzielen. Nach dem Beratungsgespräch hatte ich einen Mini-Trainingsplan für zuhause. Das Erstgespräch mit Ringo hat mich allerdings so überzeugt, dass ich mich direkt für eine Kombination aus Personal Training und Pilates entschieden habe.“

Uwe hat 12 kg abgenommen

„Beim einstündigen Termin mit Alex war ich überrascht wie fundiert und einfühlsam die Fragen und Nachfragen zu meiner Gesundheit gestellt wurden. Vor allem über die genaue Beobachtung bei Bewegungsabläufen, kleinen Tests und der Atmung war ich erstaunt. Die professionellen Tipps von Alex haben mir schon in dieser einen Stunde sehr geholfen.“

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