Schmerzen im Bewegungsapparat sind mittlerweile fast schon normal geworden… „Man wird halt auch älter“. Doch Schmerzen sind ein Warnsignal das etwas nicht stimmt im Körper. Der Arzt kann Ihnen bei diesen Beschwerden oft nicht helfen, Sie müssen selbst aktiv werden! Doch was hilft Ihnen jetzt tatsächlich? Gemeinsam können wir es herausfinden!




Schmerzfrei nach 12 Wochen: Unsere Reset Programme

In drei Schritten zur Schmerzfreiheit:

1. Ist-Analyse

  • Besprechung Ihrer Wünsche und Ziele
  • Schmerz- und Gesundheitscheck: Wir suchen nach den Ursachen für Ihre Schmerzen
  • Wir planen den Weg zu Ihrem Ziel
In einem ausführlichen Gespräch lernen wir Sie und Ihre Wünsche kennen. In den darauffolgenden, individuellen Tests suchen wir nach den Schmerzauslösern. Darauf abgestimmt planen wir gemeinsam Ihren Weg zur Schmerzfreiheit.

2. Ihr Weg/ Ihr Training

  • Coaching und Aufklärung zu Ihrem Schmerzbild: Das neue Wissen hilft Ihnen sich richtig zu bewegen und Fehlbelastungen zu vermeiden
  • Gezieltes Training gegen Ihre Beschwerden
  • Haltungs- und Bewegungsmuster für einen schmerzfreien Alltag
Durch die richtige Trainingsgestaltung werden Sie die ersten
Fortschritte schnell spüren und sich nach jeder Einheit besser
fühlen. Diese positive Veränderung erzeugt Motivation und Sie
werden richtig Lust auf das Training bekommen.

3. Ihr Ziel

  • Endlich Schmerzfrei sein und bleiben (ohne Medikamente)
  • Alles machen können, was Sie möchten
  • Das Leben mit Vitalität & mehr Lebensenergie genießen
Unser Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu eliminieren. Und das dauerhaft!



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Was Sie bei uns konkret erwartet:

  • Ein ausführliches Gespräch, in dem wir uns kennenlernen und in dem wir mehr über Sie und Ihre Wünsche erfahren
  • Messungen und Bewegungstests um zu erkennen wie wir Ihnen am effektivsten weiterhelfen können
  • Erste Übungen und Tipps die Sie bereits weiterbringen werden und die Sie auch zuhause ausführen können.

Anschließend werden wir Ihnen eine konkrete Empfehlung aussprechen wie Ihr Weg zum Ziel aussehen kann. Dazu haben Sie bei uns alle Möglichkeiten: Von Personal Training über Physiotherapie bis hin zu unterschiedlichen Kursen. Am Ende entscheiden Sie dann selbst welchen Weg Sie gehen möchten.

Melden Sie sich jetzt zu einem unverbindlichen Beratungstermin an, gehen Sie den ersten Schritt in Richtung Gesundheit!