Erhalte einen Plan, wie du deine persönliche Wunschfigur erreichen kannst

Kostenlose Wunschfigur-Beratung in Stuttgart

Die Wunschfigur-Beratung ist ein kostenloser Termin für Mütter, in dem wir gemeinsam:

1. Dein Ziel definieren
2. Deine Ist-Situation Analysieren
3. Um anschließend einen maßgeschneiderten Plan für dich zu entwickeln.

Erreiche dein Ziel ohne Umwege. Nur 12 Plätze verfügbar

Wohlfühlgewicht

Nach der Schwangerschaft bleiben oft ein paar Pfunde übrig, mit denen man sich nicht wohlfühlt. Wir zeigen dir, wie du zu deinem Wohlfühlgewicht kommst.

Beschwerdefreiheit

Als Mutter muss man schon genug leisten. Es ist also nicht nötig, dass du auch noch mit Beschwerden zu kämpfen hast. Wir finden die Ursachen und helfen dir Sie zu beseitigen.

Straffe Haut

Natürlich können wir nicht zaubern und ich werde dir nicht zu viel versprechen. Doch man kann durch gezielte Kräftigung von Muskeln und Erhöhung der Gewebequalität eine ordentliche Verbesserung erreichen.

Fit & Beweglich

Das Kind wird immer schwerer, man ist oft gebückt oder auf dem Boden unterwegs... Die nötige Kraft und Beweglichkeit wird dir enorm viel Lebensqualität geben!

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

Katharina Trainiert schon seit Ihrer Schwangerschaft

Katharina hat schon früh realisiert, dass Sie etwas für Ihr Wohlbefinden tun muss und hat bereits in der Schwangerschaft mit dem Training begonnen. Dafür ist sie nun extrem dankbar und profitiert seit Ihr Kind auf der Welt ist von der guten Vorarbeit.

Google Bewertung von Julia Töws

„Der erste Termin war schon super hilfreich. Nach der Geburt meines zweiten Kindes war ich unsicher, wann ich wieder mit Pilates und Joggen einsteigen kann. Ute hat mit wenigen Übungen zunächst überprüft, ob und wie gut ich meinen Beckenboden ansteuern und anspannen kann. Dabei wurde auch deutlich, was ich noch nicht richtig mache und weshalb ich mich so unsicher fühle. Ich konnte unter Anleitung von Ute üben und habe direkt den Unterschied gespürt. Das war total genial und ich freue mich schon auf die weiteren Stunden.“

Google Bewertung von Natalie Müller

„Seit Jahren bin ich im Pilates Gruppenkurs. Das Personal Training nach meiner Schwangerschaft hat mich wieder fit gemacht und in Form gebracht. Dabei wurde sehr auf meine Bedürfnisse geachtet. Alleine hätte ich es nicht geschafft.“

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Schritt 1: Fülle das kurze Bewerbungsformular aus

Damit ich mir ein erstes Bild von dir machen kann, muss ich dich natürlich ein bisschen besser kennenlernen. Deshalb stelle ich dir im Bewerbungsformular ein paar Fragen zu deiner Person.

Schritt 2: Telefonisches Vorgespräch

Am Telefon finden wir heraus, ob die Beratung für dich geeignet ist und wir dir tatsächlich helfen können. Du wählst im Bewerbungsprozess bequem einen Termin, zu dem wir dich anrufen werden.

Schritt 3: Du suchst dir einen passenden Termin aus

Wenn alles passt, bekommst du direkt deinen Termin für die kostenlose Beratung. In der Regel innerhalb von 72 Stunden.

Schritt 4: Wir analysieren deinen Ist-Zustand und besprechen deine Ziele in Stuttgart

Mein Team und ich schauen uns deine Situation genauer an und finden gemeinsam die Ursachen heraus, warum du bisher nicht die Erfolge hattest, die du dir wünschen würdest.

Schritt 5: Du bekommst deinen persönlichen "Durchbruch-Plan"

Nachdem wir dich, deine körperliche Situation und deine Ziele besser kennen, können wir gemeinsam deinen persönlichen Durchbruch-Plan erarbeiten.

Am Ende entscheidest du!

Setzt du den Plan alleine um oder gehen wir den Weg gemeinsam? Wichtig: Die Beratung ist vollkommen kostenlos für dich – Du gehst mit der Buchung keinerlei Verpflichtungen ein.

Kontakt Info:

SanoGym GbR
Johannesstr. 58a
70176 Stuttgart-West

0711/ 34 22 96 62
info@sanogym.de

ÜBER DIE EXPERTEN VON SANOGYM

Seit 10 Jahren helfen wir Menschen zu mehr Gesundheit, Fitness und Schmerzfreiheit. Da wir alle selbst Kinder haben, wissen wir was es bedeutet Schwanger zu sein und ein Kind zur Welt zu bringen. Der Körper leistet großartiges und hat es verdient, das ihm in der Schwangerschaft und nach der Geburt die nötige Aufmerksamkeit geschenkt wird. Ja auch die Mutter hat es verdient, sich selbst etwas Gutes zu tun und die Figur zu bekommen, die Sie sich nun wünscht.

Wir stehen für „Fit & Schmerzfrei“ und genau das möchten wir mit diesem Angebot auch dir ermöglichen! Wir haben unsere Dienstleistung, die ursprünglich für jedermann konzipiert wurde, deshalb auf Schwangere Frauen und Mütter abgestimmt.

Flavia unterstützt uns dabei mit Ihrer Expertise und Erfahrung und hat bereits einige Mütter auf Ihrem Weg betreut!

Tanz und Bewegung sind mein Leben seit meiner Kindheit. Ich wusste schon nach meiner ersten Ballett-Stunde, dass ich Tänzerin werden möchte und nun nach 10 Jahren Tanz-Ausbildung in meiner Heimatstadt, São Paulo/ Brasilien, habe ich meinen Traum in Europa zu tanzen verwirklicht. Mein Debüt hatte ich 2004 in Dublin mit „The National Ballet of Ireland“ und ich bin seitdem auf verschieden Bühnen in Irland, England, Deutschland und Österreich aufgetreten.

Als professionelle Tänzerin war ich schon immer Pilates-Fan und die perfekte Balance zwischen Wohlgefühl, Stärke und Flexibilität fasziniert mich bis heute. Der große Spaß dabei sowie seine Wirksamkeit, haben mich dazu bewegt, die Pilates-Ausbildung anzustreben. 2015 schloss ich die STOTT Pilates® Ausbildung in Matte und Reformer Programme beim Pilates Body in München ab, (gefolgt bei der Chair-Ausbildung in 2018) und seitdem habe ich das Pilates zum Hauptberuf gemacht.

Seit Sommer diesen Jahres (2018) heißt Stuttgart mein neues Zuhause und ich freue mich darauf, meine Begeisterung für Bewegung und meine Erfahrung mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern im Sanogym teilen zu dürfen.

Ringo hat bereits vor über 10 Jahren erkannt, dass es in der Fitnessbranche keine ausreichend professionelle Betreuung für die Kunden gibt. Um Menschen dabei zu helfen die eigenen Ziele zu erreichen, benötigt man ausreichend Zeit, eine hohe Fachkompetenz und Leidenschaft. Mit der Vision, jedem Menschen eine maximal hohe Qualität liefern zu können, gründete er das SanoGym.  

Ringo hat mittlerweile mehrere Tausend Stunden Erfahrung im Personal Training. Er schafft es wie kein Zweiter, die perfekten Übungen für jeden Einzelnen zu finden oder auch neu zu entwickeln. Bei ihm kann man sich sicher sein, dass das Training zielgerichtet und effektiv gestaltet ist.  

Seine Expertise und seine Leidenschaft sind in jedem Training zu spüren 

Als ehemaliger Leistungssportler im Basketball ist Sport und Bewegung bereits seit frühester Kindheit Bestandteil seines Lebens. Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass seine berufliche Wahl auf diesen Bereich fiel. Die Vorliebe, mit Menschen zu arbeiten und die Begeisterung für Bewegung ist auch nach fast 15 Jahren nicht weniger geworden.  

Nach einigen Jahren als Dozent und Lehrbuchautor in der Fitnessbranche ist Frédéric mittlerweile einige Jahre als Personal Trainer tätig. Durch seine empathische Art schafft er es immer wieder, Menschen zu begeistern, an Ihren Zielen zu arbeiten und etwas für sich und ihre Fitness zu tun. Die Trainingseinheiten sind mit einem hohen Spaßfaktor versehen und man hat immer das Gefühl, als Mensch im Mittelpunkt zu stehen 

Sven ist als Quereinsteiger aus dem Ingenieurberuf in die Gesundheitsbranche gekommen. Schon immer waren Fitness und Bewegung eine große Leidenschaft von ihm. Bereits nebenberuflich hat sich Sven um die Fitness und Gesundheit anderer Menschen gekümmert und dabei bemerkt, dass das seine eigentliche Berufung ist.  

Als Personal Trainer kann sich Sven daher voll ausleben. Mit hoher Begeisterung ist er stets daran interessiert, seinen Kunden wirklich zu helfen sie an ihr Ziel und darüber hinaus zu bringenSeine Motivation überträgt sich schnell auf die Kunden. Mithilfe seiner Coachingfähigkeiten schafft er es, neue Gewohnheiten schnell aufzubauen und diese zu festigen. Fit & schmerzfrei werden und dauerhaft bleiben – das ist Sven’s Motto! 

NICHTS TUN IST DIE SCHLECHTESTE LÖSUNG

Uns ist bewusst, dass es nicht immer einfach ist, als Mutter Zeit für sich zu finden. Man ist quasi rund um die Uhr für das kleine Wunder da und tut alles, um dem Kind den bestmöglichen Start ins Leben zu ermöglichen.

Freie Zeit gibt es das erste Mal, wenn die Kita beginnt, doch…

…du fängst wieder an zu Arbeiten und es bleibt wieder keine Zeit für dich. So kann dieses Spiel lange weitergehen, denn es gibt scheinbar immer etwas, das wichtiger ist als dein eigenes Wohlbefinden. Warte deshalb nicht, nimm es selbst in die Hand und schaffe dir Zeit für dich! 

Stell dir hingegen nur einmal vor, welch positive Wende deine Situation nehmen könnte.

Wenn du wieder mehr Zeit in dich investierst, wenn du dich besser ernährst, Sport machst, keine Beschwerden mehr hast, … dann wirst du letztendlich auch mehr Energie haben, mehr Geduld und mehr Spaß mit deinem Schatz.

Wenn es dir gut geht, geht es auch deinem Kind gut.

IST DIE WUNSCHFIGUR-BERATUNG DAS RICHTIGE FÜR MICH?

Die Wunschfigur-Beratung ist nicht für dich geeignet, …

  • wenn die Geburt deines Kindes weniger als 8 Wochen zurückliegt.
  • wenn du nicht bereit bist, dir die notwendige Zeit zu schaffen.
  • wenn du keine Betreuung für dein Kind hast und dein Kind sich noch nicht selbst beschäftigen kann. (Du kannst dein Kind gerne mitbringen, das macht aber natürlich nur Sinn, wenn es nicht ständig deine Aufmerksamkeit braucht)
  • wenn du mit deiner aktuellen Situation absolut zufrieden bist.

Die Wunschfigur-Beratung ist perfekt für dich geeignet, …

  • wenn du beschlossen hast, dich jetzt um dich selbst zu kümmern.
  • wenn du seit der Schwangerschaft oder auch schon davor mit Beschwerden zu kämpfen hast.
  • wenn du eine fitte Mutter sein willst, die mit Ihrem Kind auch rumtoben kann.
  • wenn du Schwierigkeiten hast dich selbst zu motivieren.

DEINE WUNSCHFIGUR-BERATUNG

  • Gemeinsame Zieldefinition und Motivation zum starten
  • Analyse deiner Ist-Situation
  • Maßgeschneiderter Plan um dein Ziel zu erreichen

FAQ

Most frequent questions and answers

Klicke auf einen der Buttons und beantworte uns ein paar kurze Fragen, anschließend wählst du dir über unser online-Buchungstool einen Telefontermin für ein Vorgespräch. Am Telefon möchten wir Ihre aktuelle Situation besser verstehen, um uns optimal auf die Analyse vorbereiten zu können. Anschließend vereinbaren wir Ihren Termin für die kostenlose Analyse, meist ist ein Termin sehr kurzfristig möglich.

  • Es besteht Handtuchpflicht.
  • Bitte halte im Studio den Abstand von 1,5 Metern zu anderen Kunden stets ein.
  • Es wird regelmäßig und gründlich desinfiziert.
  1. Wir sprechen über deine individuellen Wünsche und deine Zielsetzung
  2. Wir testen relevante Dinge für deine Zielsetzung. Wir prüfen z.B. die Rektusdiastase, machen eine Körperfettanalyse, testen deine Beweglichkeit und Kraft.
  3. Wir entwickeln einen Plan, wie du deine persönliche Zielsetzung erreichen kannst.
  4. Den Plan kannst du selbstständig umsetzen oder mit unserer Unterstützung. Das Coaching selbst ist für dich vollkommen kostenfrei.
  • Ein großes Handtuch
  • Sportkleidung

Wenn du dir nicht sicher bist, ob die Analyse geeignet ist, dann buche gerne trotzdem ein Vorgespräch. Am Telefon können wir ohne Probleme klären, ob wir dir helfen können oder nicht.

Wir haben für unsere Beratungen zwei Parkplätze direkt vor dem Haus reserviert. Falls diese besetzt sein sollten, gibt es in der Straße ebenfalls ausreichend Parkplätze für eine geringe Gebühr von ca. 1€ pro Stunde.

NOCH EIN PAAR LETZTE WORTE

Wenn Du bis hier hergelesen hast, schuldest du es mir folgende Fragen ehrlich zu beantworten:

Was wäre, wenn diese Beratung… 
tatsächlich die Lösung für dich bereithält?

Was wäre, wenn diese Veränderung…
viel mehr Spaß machen würde, als du es dir womöglich ausmalst?

Was wäre, wenn du in ein paar Monaten zurückblickst und realisierst, …
dass du mit dieser Beratung einen positiven Kreislauf in Gang gesetzt hast?

Was hätten diese Veränderungen für einen Wert für dich, …
wenn du dich in deinem Körper wieder uneingeschränkt wohlfühlen würdest? Wenn du den Alltag mit Leichtigkeit bewältigen kannst weil du einfach Fit bist? Wenn dich keine Beschwerden verfolgen und Energie rauben?

Du hast nichts zu verlieren, aber alles zu gewinnen. Verpasse nicht deine Chance, dein Leben in vollen Zügen zu genießen.

Deine Flavia Samper von SanoGym

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