Freitags - Online Workshop

Portrait Flavia_Hochkant
  • Referent: Flavia Samper
  • Beginn: 14 Uhr
  • Dauer: ca.1-2 Stunden
  • Voraussetzungen: Trainer von Trainingsinsel und SanoGym
  • Nächster Termin: 06.05.22

Der Workshop findet in einem zweiwöchigen Rythmus statt und soll grundlegende Informationen geben, Zusammenhänge erläutern und Fragen zur aktuellen Trainingsthematik klären. Innerhalb der Workshops liegt der Fokus auf einer Kombination unterschiedlichster Trainingsmöglich-keiten zur Qualitätsverbesserung. Die Themen sind in Blöcken strukturiert und voneinander abgegrenzt. Neben der Thematik der angewandten Neurologie oder den funktionellen Aspekten des Trainings, werden auch Themen wie Ernährung, Regeneration oder Coaching behandelt. Der Workshop findet live in den Räumen des SanoGyms statt und kann online über die Mediathek aufgerufen werden.

Pilates Training für Personal Trainer

Der zweite Teil für das Pilates bezogene Personal Training

  • Übungen
  • Correctives
  • Kommunikation und Anweisung der Kunden
  • Freddy: Movement-Matrix HWS –> 03. Juni
  • Ringo: Upper Cross Syndrom / Schmerzen im unteren Rücken  –> 01. Juli
  • Freddy: Schulterschmerzen –> 05. August
  • Ringo: Die Bedeutung der Brustwirbelsäule –> 02. September
  • Alex: Knieschmerzen –> 07. Oktober
  • Freddy: Ganganalyse –> 04. November
  • Kim: Sprunggelenk  –> 02. Dezember
  • Alex: X-O-Bein (Siegfried Schäuble und Angelika Schreiber) –> 06. Januar

Online-Mediathek

Beschreibung:

Die Online-Mediathek ist passwortgeschützt und steht allen Trainer*innen zur Verfügung, die regelmäßig an den Workshops oder an einzelnen Schulungen teilnehmen. Die Zugangsdaten werden gesondert über die Trainingsinsel GmbH & Co. KG oder SanoGym versendet.