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Haltungskorrektur
Durch Haltungskorrektur werden Fehlhaltungen erkannt und korrigiert. Mithilfe von speziellen Übungen wird die Muskulatur gestärkt, um eine gesunde und stabile Körperhaltung zu fördern.
Über Haltungskorrektur
Die Haltungskorrektur zielt darauf ab, Fehlstellungen in der Körperhaltung zu erkennen und zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Haltungsschulungen helfen wir dir, Schmerzen vorzubeugen und eine gesunde, stabile Haltung zu entwickeln.
Was ist enthalten?
- Analyse der Körperhaltung und Identifikation von Fehlhaltungen
- Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Regelmäßige Überprüfung und Optimierung der Haltung
- Tipps und Übungen für den Alltag
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